健康な体は必然ではありません。私たち一人一人がそれを大切にすることを学ぶ必要があります。健康になりたいなら、健康的な食事をしなければなりません。外食しても健康は保証されません。したがって、自分で作る方が賢明です。にんじん春雨ワンタンは簡単に作れて、10分強で完成します。 1. 春雨を沸騰したお湯に浸して柔らかくし、細かく切ります。 2. 卵を炒めてみじん切りにし、にんじんとネギもみじん切りにする。 3. 鍋に少量の植物油を加えて熱し、にんじんを入れて炒めます。にんじんの色が変わったら、粉を加えます。 4. 最後に、すべての材料を混ぜ合わせ、塩、醤油、ごま油を加えてよく混ぜます。 5. 餃子の具やワンタンの具として使い、自家製餃子ソースを添えてお召し上がりください。 調理自体は実は難しい作業ではありません。やる気さえあれば、にんじん春雨ワンタンの作り方をすぐに覚えることができます。 |
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