クミンビーフロールのレシピ

日常生活では、仕事のプレッシャーのために外食を選択しなければならない人が多く、自分で料理をするエネルギーがあまりありません。実際、作るのが非常に簡単で、短時間で完成できる家庭料理がたくさんあります。たとえば、クミンビーフロールの作り方は非常に簡単なので、検討してみるとよいでしょう。

1. 材料を準備します。牛肉を5cm幅に切り、玉ねぎとニンジンを千切りにします。

2.牛肉に薄口醤油、料理酒、クミンパウダー、胡椒パウダー、胡椒パウダーを適量加え、30分ほど漬け込む。

3. 玉ねぎとニンジンを沸騰したお湯に入れて1分ほど茹でます。

4. ピックアップ

5. 卵を溶き、熱したフライパンに油を入れ、卵液を加えてオムレツ状に炒めます。

6. 細長く切る

7.牛肉に小麦粉10グラムを加えてよく混ぜる

8. フライパンに油を熱し、牛肉を加えて5分ほど炒める（ひっくり返すように注意する）

9. 小麦粉に水を加えて、流動性のある薄いペーストになるまで混ぜます。フライパンに油を熱し、小麦粉を注ぎ、フライパンをひっくり返して薄いパンケーキになるまで揚げます。火から外す

10. パンケーキに甘い麺ソースを塗る

11. レタスを上に乗せ、玉ねぎ、にんじん、卵、牛肉を加える

12. まとめる

13. サーブする。ケチャップを絞ります。とても美しい！味は最高です！

食事は私たちの生活の中で重要な位置を占めています。クミンビーフロールは簡単に作れて、多くの栄養素を摂取できるので、お勧めです。