エノキ茸入りマスタード細切りチキンは、多くの人が作り方を知っている非常に一般的なレシピです。また、ご飯と一緒に調理するのも非常に簡単で、多くの材料を使用しません。その栄養価は計り知れません。主食と一緒に食べることができ、体にさまざまな栄養素を提供することもできます。この素晴らしいご飯のレシピをぜひ学んでください! 1. きゅうりを洗って細切りにします。えのき茸は根元を取り除き、洗って裂きます。鍋に熱湯を沸かし、えのき茸を2分間茹でます。水から取り出し、冷水で洗います。水を絞って置いておきます。 2. 別の鍋に水を入れ、鶏の胸肉を入れ、ネギとショウガのスライスを加えて10分以上沸騰させ、取り出して乾かしてから細くちぎります。 3. 酢、醤油、ごま、ラー油、ごま油、砂糖、みじん切りにしたニンニク、マスタードをソースに混ぜて、後で使用します。 4. 大きなボウルにすべての材料を入れ、ソースを注いでよく混ぜます。 5. お皿に盛り付け、ゴマをふりかけて完成です。 料理をする時間がないというのは、多くのオフィスワーカーが直面している問題です。簡単な料理を学ぶことで、この問題は解決できます。マスタードチキンとエノキ茸の細切りの料理は、調理にわずか12分しかかかりません。適量の醤油を加えて色を良くしてから、盛り付けてください。 |
牛肉は脂肪分が非常に少なく、タンパク質が豊富な肉の一種です。牛肉と春雨を一緒に調理すると、鍋の中の調...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
適度な食生活こそが、私たちが健康を維持する唯一の方法です。仕事が忙しいために食生活を怠る人は多くいま...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。それで、トマトと卵の...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに...
仕事で忙しい一日を過ごした後、家に帰ると、好きなものを食べてぐっすり眠るようなものです。自家製の漬物...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...