鶏砂肝炒めの作り方

食事は私たちの生活の中で重要な位置を占めています。人がどれだけよく食べるかは、その人の幸福感に直接関係しています。私たち自身と家族のために、できるだけ自宅で料理をする方が良いでしょう。鶏の砂肝炒めの作り方は簡単で、料理ができない人にも別の可能性を提供します。

1. 鶏の砂肝を数回洗い、網の上に置いて水分を調節します。

2. 水分をとった後、鶏の砂肝を切ります。

3. 火を​​つけてフライパンを熱し、調理中に残った脂を数個入れます。そうすることで脂が無駄にならず、揚げ油がとても香ばしくなります。

4. 油で揚げた後、脂を取り除き、鶏の砂肝を加えて中火～弱火で炒め始めます。

5. 炒める時間は10分ほどかかります。

6. 炒め終わったら、適量の塩とバーベキューの材料を加えて出来上がりです。

7. フライパンから取り出してお召し上がりください。

バランスの取れた食事は健康の基本です。鶏の砂肝炒めは簡単に作れて、体に良い効果があります。