野菜オムレツのレシピ

材料を準備する

レシピの準備プロセス

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  1

  赤唐辛子とブロッコリーを洗います。
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  2

  赤唐辛子を細かく刻み、ブロッコリーは緑の部分だけを切り、卵を少量の塩とともに溶きます。
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  3

  適量の食用油をノンスティックフライパンに熱し、卵液を流し込んで弱火で炒めます。
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  4

  生地を元の形の1/3に折ります。
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  5

  取り出したら切り分けます。