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スベリヒユと乾燥豆腐の炒め物のレシピ

スベリヒユと乾燥豆腐の炒め物のレシピ

2026-02-04 09:49:00 · · #1
スベリヒユと乾燥豆腐の炒め物

材料を準備する

主な材料
  • スベリヒユの小さな束
  • 乾燥豆腐シート少々

補助材料
  • ニンニク少々
  • 赤唐辛子6本

調味料
  • 菜種油(適量)
  • ひとつまみ
  • 薄口醤油少々

レシピの準備プロセス

  • 乾燥豆腐シートとスベリヒユの炒め物の作り方:1
    1
    スベリヒユを選んで、よく洗って水を切ります。
  • 乾燥豆腐シートとスベリヒユの炒め物の作り方:2
    2
    1インチの長さに切り、脇に置きます。
  • 乾燥豆腐シートとスベリヒユの炒め物の作り方:3
    3
    乾燥した豆腐シートを温水に浸して柔らかくし、余分な水を絞って置いておきます。
  • 乾燥豆腐シートとスベリヒユの炒め物の作り方:4
    4
    ニンニクと赤唐辛子をみじん切りにして用意します。
  • 乾燥豆腐シートとスベリヒユの炒め物の作り方:5
    5
    中華鍋に油を熱し、ニンニクと唐辛子を加えて香りが立つまで炒めます。次にスベリヒユと豆腐を加え、少量の塩と薄口醤油で味を調え、軽く炒めます。
  • 乾燥豆腐シートとスベリヒユの炒め物の作り方:6
    6
    調理後すぐにお召し上がりください。
  • 乾燥豆腐シートとスベリヒユの炒め物の作り方:7
    7
    新鮮で香りがよく、おいしいです。
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