夜咲きセレウスと魚のすり身の炒め物レシピ

材料を準備する

レシピの準備プロセス

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  1

  材料: かまぼこ、月下香。
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  2

  夜咲きのセレウスの花の皮をむいて洗い、水を切ります。
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  3

  まな板に置いてスライスします。
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  4

  かまぼこ80グラムをまな板の上でスライスして切ります。
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  5

  中華鍋に油を熱し、みじん切りにしたセレウスの花を加えて炒めます。
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  6

  その後、適量の水を加えて沸騰させ、夜咲きの花が柔らかくなるまで煮ます。
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  7

  次に、細かく切ったかまぼこを加えて炒めます。
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  8

  その後、適量の塩を加えます。
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  9

  適量のMSGを加えます。
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  10

  味付けをしてよく混ざるまで炒めます。