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緑豆もやし炒めのレシピ

緑豆もやし炒めのレシピ

2026-03-22 08:43:46 · · #1
油漬け緑豆もやし

材料を準備する

主な材料
  • 緑豆もやし適量

補助材料
  • ピーナッツオイル大さじ1杯

調味料
  • ニンニクみじん切り大さじ1杯
  • 薄口醤油大さじ1杯
  • 大さじ2杯
  • チリパウダー大さじ半分
  • 必要に応じて

レシピの準備プロセス

  • 熱油で緑豆もやしを作る手順:1
    1
    この緑豆は自分で発芽させました。
  • 熱油で緑豆もやしを作る手順:2
    2
    緑豆もやしを沸騰したお湯で茹で、冷水で洗って水を切ります。
  • 熱油で緑豆もやしを作る手順:3
    3
    まず、みじん切りにしたニンニク大さじ半分、醤油、酢、塩を混ぜてソースを作り、もやしにかけます。残りのみじん切りにしたニンニクをもやしの上に乗せ、チリパウダーを振りかけます。
  • 熱油で緑豆もやしを作る手順:4
    4
    油を熱し、みじん切りにしたニンニクとチリパウダーに注ぎ、香りを引き出します。
  • 熱油で緑豆もやしを作る手順:5
    5
    よく混ぜるだけです。
  • 熱油で緑豆もやしを作る手順:6
    6
    完成品の写真。
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