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鶏胸肉とキュウリの炒め物レシピ

鶏胸肉とキュウリの炒め物レシピ

2026-02-04 09:58:34 · · #1
鶏胸肉とキュウリの炒め物

材料を準備する

主な材料
  • 鶏胸肉200g
  • きゅうり2本

補助材料
  • コーンスターチ(適量)

調味料
  • 料理酒(適量)
  • 醤油(適量)
  • 必要に応じて
  • 白コショウパウダー(必要に応じて)
  • 必要に応じてオイル

レシピの準備プロセス

  • 鶏胸肉とキュウリの炒め物の作り方:1
    1
    材料: 鶏むね肉(洗っておく)、きゅうり(洗っておく)。
  • 鶏胸肉とキュウリの炒め物の作り方:2
    2
    きゅうりをまな板の上に置き、細かく切ります。
  • 鶏胸肉とキュウリの炒め物の作り方:3
    3
    鶏の胸肉をまな板の上に置き、細かく切ります。
  • 鶏胸肉とキュウリの炒め物の作り方:4
    4
    器に入れて適量の料理酒を加えます。
  • 鶏胸肉とキュウリの炒め物の作り方:5
    5
    適量の醤油を加えます。
  • 鶏むね肉とキュウリの炒め物:6ステップ
    6
    適量の塩を加えます。
  • 鶏胸肉とキュウリの炒め物の作り方:7
    7
    白コショウパウダーを適量加えます。
  • 鶏胸肉とキュウリの炒め物の作り方:8
    8
    適量のコーンスターチを加えます。
  • 鶏胸肉とキュウリの炒め物の作り方:9
    9
    適量の油を加えます。
  • 鶏胸肉とキュウリの炒め物の作り方:10
    10
    味付けをしてよく混ぜ、20分間マリネします。
  • 鶏胸肉とキュウリの炒め物の作り方:11
    11
    中華鍋に油を熱し、マリネした鶏の胸肉を加えて炒めます。
  • 鶏胸肉とキュウリの炒め物の作り方:12
    12
    次に、みじん切りにしたキュウリを加え、火が通るまで炒めます。
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