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ゴーヤと黒豆、ニンニクの炒め物のレシピ

ゴーヤと黒豆、ニンニクの炒め物のレシピ

2026-02-04 10:57:55 · · #1
ゴーヤと黒豆、ニンニクの炒め物

材料を準備する

主な材料
  • ゴーヤ(適量)

補助材料
  • 適量の発酵黒豆
  • ニンニク(適量)

調味料
  • 必要に応じて

レシピの準備プロセス

  • ゴーヤと黒豆、ニンニクの炒め物を作る手順:1
    1
    ゴーヤをスライスします。
  • ゴーヤと黒豆、ニンニクの炒め物の作り方:2
    2
    材料は以下の通りです。
  • ゴーヤと黒豆、ニンニクの炒め物の作り方:3
    3
    鍋を温めて材料を加えます。
  • ゴーヤと黒豆、ニンニクの炒め物の作り方:4
    4
    ゴーヤを加えて炒めます。
  • ゴーヤと黒豆、ニンニクの炒め物の作り方:5
    5
    適量の塩を加えます。
  • ゴーヤと黒豆、ニンニクの炒め物の作り方:6
    6
    均一に混ざるまで炒めます。
  • ゴーヤと黒豆、ニンニクの炒め物の作り方:7
    7
    さあ、始めましょう。
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