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鶏胸肉とさいの目に切った野菜の炒め物

鶏胸肉とさいの目に切った野菜の炒め物

2026-02-04 12:07:54 · · #1
鶏むね肉と3種類の具材の炒め物

材料を準備する

主な材料
  • 鶏の胸肉1個
  • ジャガイモ3
  • ニンジン半分

補助材料
  • みじん切りにしたネギ(必要な分だけ)

調味料
  • 味噌(適量)
  • 薄口醤油大さじ1杯
  • 四川山椒パウダーひとつまみ
  • 必要に応じてオイル
  • 必要に応じて
  • チキンブイヨン少々
  • 適量

レシピの準備プロセス

  • 鶏むね肉の3種類の材料炒めの作り方:1
    1
    材料を準備します。
  • 鶏胸肉とさいの目に切った野菜の炒め物の作り方:2
    2
    すべてを小さな立方体に切ります。
  • 鶏胸肉とさいの目に切った野菜の炒め物の作り方:3
    3
    油を熱し、まず鶏肉をさいの目に切って炒めます。
  • 鶏胸肉とさいの目に切った野菜の炒め物の作り方:4
    4
    みじん切りにしたネギを加え、味噌と一緒に香りが立つまで炒めます。
  • 鶏胸肉とさいの目に切った野菜の炒め物の作り方:5
    5
    薄口醤油を加え、香りが立つまで炒めます。
  • 鶏胸肉とさいの目に切った野菜の炒め物の作り方:6
    6
    ジャガイモと花椒の粉を加えて炒めます。
  • 鶏胸肉とさいの目に切った野菜の炒め物の作り方:7
    7
    にんじんを加えて混ざるまで炒めます。
  • 鶏胸肉とさいの目に切った野菜の炒め物の作り方:8
    8
    水、塩、チキンブイヨンを加えてしばらく煮込みます。
  • 鶏胸肉とさいの目に切った野菜の炒め物の作り方:9
    9
    スープはまだコンロの上にありましたが、ジャガイモはすでに調理されていました。
  • 鶏胸肉とさいの目に切った野菜の炒め物の作り方:10
    10
    完成品。
  • 鶏胸肉とさいの目に切った野菜の炒め物の作り方:11
    11
    鶏むね肉と3種類の野菜を炒めた一品。
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