赤キャベツの炒め方

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、自宅で赤キャベツの炒め物の作り方を学ぶほうが、もちろんより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください!

1.1 フライパンに油を熱し、ニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。

2.2 白菜の苔を砕いてきれいにし、脇に置いておき、ニンニクを細かく刻みます。

3. 白菜を加えて炒める。

4. 白菜が煮えたら、塩とチキンエッセンスを加えてよく混ぜます。

5. 炒めて出来上がり。

家族全員が一緒に座っておいしい料理を食べ、おいしい料理を楽しみながら笑顔でいるのを見るとき、主婦は最も幸せだと思います。そこで今日は、栄養たっぷりでおいしい赤キャベツの炒め物を家族のためにさっと作ってみましょう。