食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の人はぜひご覧ください。今日はスイカの皮を使った銀針粉の揚げ方の作り方を紹介します。 1.小麦粉をふるいにかけ、塩を加えてよく混ぜ、沸騰したお湯をゆっくりと注ぎ、箸を使って綿状になるまで混ぜます。 2. 少し冷めたら、食用油を少し加えて滑らかな生地になるまでこねます。 3. 生地を小分けして手のひらに置き、先が尖って真ん中が広い小さな麺になるように丸めます。 4. 蒸し器に水を入れて15分ほど蒸します。 5. 蒸しあがったら取り出してしばらく冷まし、食用油を少し加えてよく混ぜます。その後、小袋に分けて冷蔵庫で保存します。 今日は銀針粉とスイカの皮を炒める方法を皆さんにご紹介できてとても嬉しいです。もしお口に合うなら、ぜひ試してみてください。きっとその味を気に入っていただけると思います。 |
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