毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪うでしょう。週5日働くのは大変だけど、週末はお腹にご褒美をあげてもいいんじゃないでしょうか?こんな時は、気楽に美味しい料理を作ってください。今回は甘辛いイカの作り方をご紹介します。 今日の編集長紹介をご覧ください。実は、外で食べる甘辛イカは、作るのはそんなに難しくありません。手順もとても簡単です。お家でヘルシーに作ってみませんか? |
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
どの食材にも栄養価があり、体に必要なビタミンを補給できるだけでなく、味も美味しいです。ハート型の雪皮...
体に必要な栄養素を得るために、あらゆる種類の珍味を食べる必要はありません。美味しくて栄養価の高い料理...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
五臓は四季に対応し、それぞれに働きがあると言われています。春、夏、秋、冬は肝臓、心臓、肺、腎臓に対応...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
ナスは誰もがよく知っている野菜です。ナスは体内の鉄分を補給できます。生ナスをソースでつけたり、焼きナ...
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
最近では、食生活が健康に重要な影響を与えることを認識する人が増えています。誰もが食生活の重要性に気づ...
おいしい料理を作るのは、皆さんが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して...
多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...
外食では野菜を洗ったり、調理したり、食器を洗ったりする必要はありませんが、外のレストランの食べ物は必...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
同じ鶏肉でも、鶏もも肉、鶏むね肉、鶏手羽肉は、それぞれ全く違う味がします。これは、鶏肉の部位によって...