カレーポテトチキンライスの作り方

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。カレーとポテトとチキンレッグのライスをご紹介します。将来的には自宅でも作れるようになります。

1. 鶏もも肉を細かく切り、湯がいて水気を切ります。ジャガイモの皮をむいて角切りにし、玉ねぎ、ネギ、生姜をみじん切りにする。

2. フライパンに油を入れ、みじん切りにしたネギと生姜を加えて香りが出るまで炒め、鶏もも肉を加えて水分を飛ばします。

3. 玉ねぎを加えて香りが出るまで炒めます。

4. 玉ねぎの香りが立ってきたら、角切りにしたジャガイモを加え、端が透明になるまで炒めます。

5. 鶏肉がかぶるくらいの水を加えます。沸騰したら再び泡を取り除き、約15分間煮ます。好みの柔らかさや硬さに合わせてジャガイモを調理します。

6. カレーを細かく砕いて鍋に入れ、ヘラで完全に溶けるまでかき混ぜます。

7. スープが好みの濃さになったら、飾り用に緑と赤のピーマンを加えます。塩を加える必要はありません。

8. 完成品イメージ

当然ながら、カレーポテトチキンドラムスティックライスの料理の紹介を読んだ後では、すでに明確に理解しているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。