銀芽アンチョビの調理方法

お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのような生活に慣れているかもしれませんが、外で食べる食べ物がこんなに単調で、蝋のような味がするとは思わないでしょう。ですから、よりおいしく食べるためには、銀芽アンチョビの調理法を私から学ぶ必要があります。

1.緑豆もやしを洗って水切りする

2. きれいな鍋に水を沸かし、少量の塩を加え、洗った緑豆もやしを沸騰したお湯で茹でます。

3. もやしが縮んだら出来上がりです。

4. 生姜とネギを千切りにして置いておく

5. アンチョビの缶を開けて置いておく

6. フライパンを熱して油を入れます。油が50%ほど温まったら、千切りにした生姜とネギを香りが出るまで炒めます。

7.缶詰のアンチョビを加えて炒め続ける

8. 次に、炒めた緑豆もやしを注ぎます。適量のMSG、塩、オイスターソースを注ぎ、少し炒めたら出来上がりです。

9. コリアンダーがあれば、コリアンダーの葉を調味料として加えることもできます。辛い味がお好みなら、チリパウダーを少し加えることもできます。

今日は編集長の紹介を見てください。実は、外で食べる銀芽アンチョビを作るのはそれほど難しくありません。手順もとても簡単です。もっとヘルシーなものを自宅で作ってみませんか？