現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、ガチョウの血を酸っぱい豆と一緒に調理する方法をお教えしましょう。 1.12 材料: 酸っぱい豆 2.21 ガチョウの血、チリパウダー 3.1 ガチョウの血をまな板の上に置き、後で使用するために切ります。 4.2 酸っぱい豆をまな板の上に置き、後で使用するために切ります。 5. フライパンに油を熱し、刻んだ酸っぱい豆を加えて炒めます。 6. 次に、細かく刻んだガチョウの血と適量のチリパウダーを加えます。 7. 適量の水を加えます。 8. かき混ぜながら沸騰させ、2分間加熱します。 9. 次に適量の塩を加えます。 10. 適量のチキンエッセンスを加えます。 11. 味付けをしてよく混ぜます。 12. フライパンから取り出してお召し上がりください。 多くの母親にとって、子供たちの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。そこで今日、編集者は酸っぱい豆と揚げたガチョウの血を紹介します。できるだけ早く子供たちに作ってあげてください。 |
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