白菜のピリ辛昆布の作り方

健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回はキャベツと昆布のピリ辛煮のレシピをご紹介します。

1. キャベツの葉と昆布を用意します。

2.12 キャベツと昆布をそれぞれ2cmくらいの大きさに切ります。

3.21 鍋に冷たい油を入れ、乾燥赤唐辛子を加えて一緒に加熱します。

4. ピーマンに香りが出てきたら、みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒めます。

5. キャベツの茎を加えて、少し柔らかくなるまでしばらく炒めます。

6. 昆布を加えて炒める。

7. 塩を加える。キャベツが柔らかくなりながらもシャキシャキ感が残るまでしばらく炒め、チキンエッセンスを少量加えてお召し上がりください。

栄養バランスも良く、調理法も簡単なので、料理が苦手な人でも作ることができます。この辛い昆布とキャベツのスティック料理は、ただ見ているだけではなく、実際に作って食欲を満たしましょう。