グリーンカレーサーモンヘッドキャセロールの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要があります。以下に紹介するグリーンカレーサーモンヘッド鍋は、自分で作るのに最適です。

1.1 コーンスターチを少々まぶし、フライパンで香りが出るまで炒め、置いておく

2.2 鮭の頭をきれいにし、切り刻んで水気を拭き取る

3. 鍋に油を入れて熱し、グリーンカレー、生姜のスライス、ニンニクを加えて香りが出るまで炒め、適量の水を加えて沸騰させる。

4. 揚げた鮭の頭を加えて一緒に煮る

5. セロリを洗って切り分ける

6. キャセロールに加え、ココナッツミルクと一緒に調理します。弱火にして約 10 分間煮込むか、強火でソースを煮詰めて味を濃くすることもできます。

おそらくあなたの家族の中にグリーンカレーサーモンヘッド鍋の作り方を知っている人がいるかもしれませんが、その方法は違うと思います。したがって、違いを体験するには、自分で試してみる必要があります。自分の努力によってのみ、その価値を実感できます。