ピバドラムスティックとジャガイモの作り方

「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、豚もも肉とジャガイモの煮込みの作り方を私から学んでください。

1. エビの足を洗って湯がいて置いておきます。

2.1 玉ねぎ、ネギ、生姜をスライスに切ります。

3.2 ジャガイモの皮をむき、さいの目切りにする。

4.12 フライパンに油を入れ、エビのもも肉を炒めます。

5.21 きつね色になるまで炒め、油を切ります。

6. 角切りにしたジャガイモを軽く揚げて油から取り出します。

7. フライパンに油を少し残し、スターアニスを炒めます。

8. ネギ、ショウガ、玉ねぎを加えて炒める。

9. 揚げたティラピアのドラムスティックを加えます。

10. 料理酒、醤油、氷砂糖を加えて、全体によく炒めます。

11. 鶏肉がかぶるくらいまで熱湯を注ぎます。

12. 沸騰したらジャガイモを加え、中火でスープがなくなるまで30分ほど煮ます。

ご紹介する豚足とジャガイモの煮込みのレシピは、簡単で美味しいので、きっとよだれが出そうです！実は作り方はシンプルで簡単なので、ぜひ試してみて、家族全員で美味しい料理を楽しんでくださいね！