インスタントレモンジャム

レモンの保存果物もかなり一般的です。レモンは一般的な果物であり、ビタミンCの王様として知られています。そのビタミンC含有量は非常に高いです。レモンの保存果物を作った後、それはまた非常に高い健康とウェルネス効果を持っています。それは消化を促進し、一定の減量効果があります。それは便秘を防ぎ、免疫力を高めるのに良い役割を果たすことができます。

インスタントレモンジャム

まず最初にレモンとハチミツという材料を準備する必要があります。材料はシンプルで、手順もさらにシンプルです。

1. 材料と道具を準備し、レモンを洗います。

2. レモンをあまり厚く切らずにスライスし、蜂蜜をレモンの上に均等に塗ります。レモンスライスを加えた後に蜂蜜をスプーン1杯加え、さらにレモンスライスを加えて蜂蜜をスプーン1杯加え、ボトルがいっぱいになるまでこれを続けます。

3. 最後に、レモンを蜂蜜で覆い、長期間保存できるようにします。充填後、蓋をして密封します。

4. 冷蔵庫に3日間入れた後、レモンを2枚切り取り、お茶や水を作ります。

レモン砂糖漬けの作り方はとても簡単で、いつでも作ることができます！

砂糖漬けレモンの効能

レモンには糖分、カルシウム、リン、鉄分、ビタミンB1、B2、Cなど様々な栄養素が含まれています。さらに、クエン酸、フラボノイド、揮発性油、ヘスペリジンなども豊富に含まれています。これらはすべて人体に有益な栄養素です。

レモンの砂糖漬けはレモンのビタミンが非常に豊富で、天然の美容製品です。肌の色素沈着を防ぎ、除去し、美白効果があります。肌を白くしたい女性の友人にとってメリットがあります。

砂糖漬けレモンに含まれる蜂蜜も理想的なスキンケア製品です。肌に栄養を与えて弾力性を高め、皮膚表面に付着した細菌を殺菌または抑制し、皮膚の色素沈着を除去し、上皮組織の再生を促進します。美容を愛する女性のための自然療法です！

砂糖漬けのレモンを食べるのに適した人は誰ですか

砂糖漬けレモンに含まれるクエン酸には、肌の色素沈着を防ぎ、除去する効果があります。漢方医学によると、レモンは性質が温かく、味は苦く、無毒で、喉の渇きを癒し、唾液の分泌を促進し、熱を取り除き、胎児をよどませ、停滞を解消し、胃を強化し、痛みを和らげる機能があります。利尿作用があり、血管の透過性を調節できます。浮腫や肥満のある女性の友人に適しています。

喫煙者は非喫煙者よりも2倍のビタミンCを必要とするため、砂糖漬けのレモンをもっと食べるべきです。砂糖漬けのレモンはカロリーが低く、収縮力が強いため、脂肪を減らすのに役立ち、減量に効果的です。クエン酸は心臓血管の動脈硬化を予防し、血液の粘度を低下させます。