蒸しエビロール
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生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1.1 卵を溶き、薄いオムレツ状に焼きます。 2.2 材料を準備します。 3.1 エビペースト、ネギ、塩を加えて混ぜ合わせます。 4.2 エビをペースト状に切り、ネギを刻みます。 5. 揚げたオムレツの上に塗り、端を切り落とします。 6. 片側から巻き始めます。 7. お皿にのせて8分ほど蒸します。 8. 取り出して少し冷まし、切り分けてトマトソースをかけて食べます。 実は、料理はそれほど難しくありません。手順を注意深く守れば、レストランと同じくらいおいしい料理が作れるはずです。蒸しエビロールを作ってみませんか？ |
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