前菜ザワークラウトチキンの作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん自宅で作った食事が一番美味しいです。今日は、編集者が料理好きな友人に、家族がより健康的に食事ができるよう、ザワークラウトチキンの前菜の作り方を教えます。

1.1 フライパンに油を熱し、ニンニクを香りが出るまで炒める

2.2 材料を全て用意します。ザワークラウトをきれいな水で洗い、5分間浸し、水を絞って細かく切ります。鶏肉を洗って細かく切り、生姜とニンニクを洗って薄切りにします。

3.1 鶏肉の色が変わったら、ザワークラウトを注ぎ入れる

4.2 鶏肉と生姜のスライスを加えて炒める

5. 漬けたキャベツが揚がって香りが立ったら、適量の水を加えて沸騰させ、弱火にします。

6. 弱火で15分ほど煮て、味付けしてお召し上がりください。

7. ドレスアップすると気分が良くなる

料理初心者でもベテランでも、前菜ザワークラウトチキンの具体的な作り方を読めば、きっと自分で作れるようになります。だから、心配はさておき、今すぐ行動しましょう。もうすぐ「おいしい料理」が作れるようになると思います。