からし菜のピクルスチャーハンの作り方
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家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずは漬け高菜チャーハンのレシピについてお話したいと思います。 1. 漬けたからし菜を水に10分ほど浸し、柔らかくなったら取り出して水を切ります。にんじんはみじん切りにし、ピーマンは茎と種を取り除いてみじん切りにします。ご飯をかき混ぜて置いておきます。 外食は健康によくありません。編集長がおすすめするのは、栄養たっぷりでヘルシーな自家製高菜漬けチャーハンです。ご家族の安全と安心のためにも、ぜひお試しください。 |
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