多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は自分で料理を学べます。ここではコーンジャムシフォンの作り方を紹介します。 1. 混ぜた粉末をふるいにかける。このふるいとバケツは豆乳メーカーの付属品です。これもとても便利で、サイズもちょうどいいと思います 2.1 高速で混ぜ続けます。約3分後、はっきりとした線が現れますが、完全には混ぜられていません。砂糖をさらに3分の1追加します。 3.2 卵白に白酢を数滴と塩を少々加え、低速で約30秒泡立て、砂糖の3分の1を加える。 4.1 停止して、泡立て器を取り出します。直立した状態です。卵白ペーストは非常に濃厚で、泡立てると少し抵抗があります。完全に泡立てられていると思います。 5.2 線がだんだんはっきりしてきたら、砂糖を全部加える 6. 卵白ペーストを冷蔵庫に入れ、卵黄ペーストを泡立て続ける 7. ジャムとサラダ油を順番に注ぎ入れ、よく混ぜます。このとき、高速でも低速でも問題ありません。粉がないのでグルテンの心配はありません。 8. 最後に、ふるった粉を2回に分けて注ぎ、最低速度で混ぜます。数秒で混ざります。 9. 卵白ペーストの 3 分の 1 を卵黄ペーストに加えてよく混ぜ、卵白ペーストに戻して混ぜ続けます。このステップでは泡立て器を使うこともありますが、苦手な方は泡立て器を使わずにゴムべらを使ってもかまいません。焼く前はこんな感じです。8インチの底が空洞のパンケーキを使いましたが、きちんと固定されないのではないかと心配だったので、缶の中に大豆を入れました。 150度で約1時間 さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは手の中のコーンジャムシフォンをさっさと捨てて、今日編集長が紹介する栄養満点でヘルシーで美味しいこの料理の作り方を学んで、作ってみたらどうでしょうか。 |
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
現代社会はますます競争が激しくなり、1日3食の食事はますますカジュアル化しています。自炊したいと思っ...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
塩野菜饅頭は主に中国産の雪菜を指し、これはよく食べられる野菜です。通常は事前に漬けてから饅頭を作るの...
これはゲストに提供できるおいしい料理です。ネギパンケーキの怠惰なバージョンは非常に栄養価が高く、脾臓...
健康的な生活を送りたくない人がいるでしょうか? 実際、多くの病気は完全に回避できます。食生活にもっと...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回はスパイ...
卵ソースは非常に一般的な調味料です。北部の人はパスタを食べるのが好きで、ほとんどの人は麺に卵ソースを...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...
最近は健康に気を遣わなくなり、平日の食事に気を配らなくなっている人が多く、外で食べ物を買うだけで済ま...
食事は私たちの生活の中で重要な位置を占めています。どれだけよく食べるかは、その人の幸福感に直接関係し...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには自分で調理する必要...