食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しいと感じたら、私と一緒にトマトピザの作り方を学んでみてはいかがでしょうか。 1. 小麦粉をボウルに注ぎます。 2. 砂糖、塩、イースト菌を温水に溶かします。 3. 油を使って生地をこねて滑らかな生地にします。 4. ラップで包みます。 5. 鍋にお湯を沸かし、生地をラックに置き、蓋をして生地が2倍の大きさになるまで1時間放置します。 6. チーズパウダー、トマトソース、ピーマンの輪切り、ハムスライス、キュウリスライス、トマトスライスを用意します。 7.生地をアルミホイルの上に置き、薄く伸ばして形を整え、真ん中に穴を開けます。 8. トマトソースを塗り、チーズパウダーをふりかけ、ハムを敷きます。 9. きゅうりを一層置き、チーズパウダーを一層振りかけ、その上にトマトを一層置きます。 10.ピーマンを敷き詰め、最後にチーズを細かくちぎり、その上に散らします。 11. オーブンに入れ、中間層を180度で20分間焼きます。 このトマトピザは、みんなが思っているほど難しくはありません。手順さえ守れば、おいしい一品ができます。料理好きの主婦のみなさん、急いで今日編集長が紹介した一品にチャレンジしてみてください。 |
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
「千切り大根揚げパンケーキ餃子」は、大根を主原料とし、千切りにして揚げた珍味です。この珍味は、そのお...
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があって初めて、おいしい料理を作ることができます...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、黒キクラゲと椎茸の鶏肉炒め...
海沿いに住む人々にとって、新鮮なワタリガニを食べるのは簡単です。しかし、海産物を愛する中国本土の人々...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下では、混ぜ粥...
焼きサバは栄養価の高い料理です。調理も簡単で、色、香り、味も良く、塩辛くもなく薄味でもなく、ちょうど...
多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...
たまに外食するのは問題ありませんが、多くの人が毎日外食し、自炊をしないことが問題です。実際、この習慣...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...