ロールピザの作り方

食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、ロールエッジピザの作り方をご紹介します。

2.12 生地作り：ドライイーストを温水に溶かし、サラダ油以外の生地材料と一緒に生地に練り込みます。次にサラダ油を加え、生地がサラダ油を吸収するまでゆっくりとこねます。最初は油を生地に練り込むのが難しいですが、生地が脂っこくなくなり、油が完全に生地に吸収され、生地の表面が滑らかになるまでゆっくりと練り始めてください。グルテンを作りすぎる必要はありません。練った生地を発酵させるために置いておきます。（写真、発酵した生地）

3.21 ベジタリアン食材（トマト、トウモロコシ、ピーマン、赤ピーマン）

4.1 鶏もも肉をさいの目切りにしてマリネ（塩、魚介醤油、豆板醤、黒胡椒）し、生ハムをさいの目切りにする。

5.2 肉の材料：鶏もも肉（この種類の肉は美味しいです）、純肉ハム、小さなソーセージ。

6. ソーセージを半分に切り、パンに巻き付けます。

7. 3種類のチーズ（ビニールに包まれているのはモッツァレラチーズです。ピザをひも状に伸ばせるのは、このチーズのためです。でも味は薄いので、他のチーズと組み合わせて味を引き立てる必要があります）

8. ピザを作る 1. ピザプレートの底に少量の油を注ぎ、均等に塗ります。ピザハットのように、ピザの底がカリカリに焼き上がります。 2. 発酵した生地を取り出し、麺棒を使ってピザ皿と同じ大きさに伸ばし、ピザ皿に入れます。 3. 焼いている間に生地が膨らまないように、フォークでパンケーキの底に小さな穴を開けます。このトリックは非常に便利です。 4. 揚げたピザソースを生地の上に塗り、その周りに巻いた小さなソーセージを置き、中央に約20〜30グラムの細切りチーズを振りかけます。 5. 最初に野菜、次に肉の順に材料を並べます。 6. 生地をすべて広げたら、露出した表面全体に卵液を塗ります。

9. オーブンを 210 度に予熱し、オーブンの中間層で 20 分間焼き、取り出して残りの 80 グラムのチーズをピザの上に広げ、オーブンに戻してチーズが溶けるまで約 8 分間焼き、その後オーブンから取り出します。

10. さらにいくつかの写真があります。

11. ふふふ〜美味しそう〜

12. 最後にもう一枚写真～完成～ふふふ～

ロールピザの作り方は詳しく紹介しましたが、次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。