私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。スパイシーで香り豊かな牛肉細切りのレシピをご紹介します。将来は自宅でも作れるようになります。 1. 調理した牛肉を手で幅0.5cm、長さ4cmの細切りにし、皿に置きます。乾燥したデンプンをまぶしてよく混ぜる 2.1 フライパンを熱し、少し多めの油を注ぎ(通常より少し多め)、強火で油が60%熱くなるまで熱し、細切り牛肉を加え、中火にして牛肉が乾くまで炒め、みじん切りにしたネギ、生姜、ニンニク、キビ唐辛子を加える。 3.2 紫玉ねぎとニンジンの皮をむいて洗い、セロリと一緒に幅0.5cm、長さ4cmの細切りにし、唐辛子は後で使用するために刻んでおきます。玉ねぎの細切りを容器の底に置く 4. 1分ほど炒め、弱火にしてチリソースを加え、香りが出るまでゆっくり炒め、にんじんとセロリのスティックを加えてさらに1分ほど炒める。 今日ご紹介したスパイシーな牛肉細切りの作り方はもう覚えましたか?手順はたくさんありますが、各手順は複雑ではなく、非常に簡単です。手順に従えば、必ず成功します。 |
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
雪茸、蓮子、紅棗シロップを食べたことがあるでしょうか。紅棗には気を補い、血を養う効果があり、蓮子には...
家族のために時間をかけて美味しくて栄養たっぷりの家庭料理を作り、家族が喜んで自分の作った料理を食べる...
家を離れていると、家で作った食事が食べられなくなり、毎日嫌いだった食事が恋しくなります。実は、このよ...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...
妊婦は妊娠中の栄養素の摂取に注意する必要がありますが、その中でもタンパク質とビタミンには特に注意する...
外のレストランの料理は美味しいですが、加えられている調味料の中には健康に良くないものもあります。その...
ロブスターライスは一般的なご飯料理です。ここでのロブスターはザリガニを指し、本物の大きなロブスターで...
絶品のお料理を見るといつもワクワクしますか?残念ながら、私はものを作るのが得意ではなく、時間も限られ...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があって初めて、おいしい料理を作ることができます...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
多くの友人は、サツマイモ粉で作ったゼリーは味がとても柔らかく、伝説の歯ごたえがないと感じています。こ...