現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、生の紫キャベツの作り方をお教えしましょう。 1.1 紫キャベツの皮をむいて洗う(殺菌消毒のため、薄い塩水にしばらく浸しておく) 2.2 紫キャベツ 3.1 紫キャベツに塩をふり、しばらく漬けておく(水分が出てくる) 4.2 紫キャベツの葉を細切りにする 5. ソースを準備します。ボウルに酢、少量の塩、砂糖、ごま油、唐辛子油、MSGを混ぜます。 6. 漬けた紫キャベツの余分な水分を絞り、皿に盛り付ける 7. 紫キャベツの千切りにソースをかけます。 今日は生の紫キャベツの紹介はこれで終わりです。この料理の作り方はわかりましたか?すでに習得した方は、何を待っているのでしょうか? 家に帰って試してみて、自分の食卓にもっとおいしい料理を加えましょう! |
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?次に、私のようにブルー...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
健康な体を維持するには、あらゆる面で維持する必要があります。食事は無視できない重要な側面です。自分の...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...