風邪をひいたときに子供が食べられるものは何ですか？

季節の変わり目前には風邪患者が多くなります。風邪は数日で治りますが、寒い時期にはとても不快なので、早めに治療する必要があります。大人にとって、風邪はとても不快です。子供が風邪をひいたら、早めに治療する必要があります。そのため、子供が風邪をひく時期には親はとても心配しますが、寒い時期に子供は何を食べたらいいのでしょうか？

1. 風邪のときに子供は何を食べても大丈夫ですか?

1. まず、柔らかくて消化しやすい食べ物を使う必要があります。辛い食べ物を食べないでください。バーベキューやチョコレートを食べないでください。

2. キャベツと豆腐のスープを作ります。キャベツは肺熱や咳に効果があります。 「キャベツと豆腐は身を守る」という古い中国のことわざがあります。

3. カリフラワーをもっと食べましょう。カリフラワーは風邪を予防します。ビタミンCが豊富で、カロチンも含まれています。成長期の子供にはとても適していますが、カリフラワーには残留農薬が含まれていることが多いため、豚レバーと一緒に食べるのは適していないので、しばらく塩水に浸す必要があることに注意してください。

4. 銀杏はギンナンとも呼ばれますが、咳を和らげる効果があるので、食べ過ぎには注意し、10 個以内にしてください。殻と外側のカバーを取り外します。お粥にして食べます。銀杏の実の真ん中にある緑の芽を爪楊枝で引き抜きます。銀杏の実の芯は苦いので、子供は食べません。

5. そばを使ってお粥を作ったり、そばパンやそば麺を購入したりします。ソバには抗炎症、鎮咳、抗喘息、去痰作用があります。胃の弱い子供は食べ過ぎないようにしましょう。

2. この期間中に食べてはいけないもの:

1. 卵を食べ過ぎないようにしましょう。

卵は確かに栄養が豊富ですが、発熱時に卵をたくさん食べるのはお勧めできません。卵に含まれるタンパク質が体内で分解されて余分な熱を生成し、体温を上昇させ、発熱症状を悪化させ、発熱時間を延長させるからです。

2. 蜂蜜の食べ過ぎを避ける:

発熱時には、熱を下げることに重点を置き、滋養強壮の食べ物は摂らないようにしましょう。蜂蜜は気を補い、中を強くする強壮剤です。子供が蜂蜜を摂りすぎると、体内の熱がうまく解消されず、他の病気の合併症を起こしやすくなります。

3. 冷たい飲み物を飲みすぎないようにしましょう。

不潔な食物による細菌性赤痢などの感染症によって発熱が起こった場合、胃腸の機能が弱まり、冷たい飲み物を飲み続けると症状が悪化し、命の危険にさえつながります。