私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く魅力がありません。そこで今回は、皆さんに衝撃を与える「新鮮な血」をご紹介します。ポジティブなエネルギーを刺激するおいしい料理の作り方を学ぶことができます。ご興味があれば、ヨーグルトパンの作り方を私と一緒に学んでください。 1. すべての材料を油で膨らむまで練ります。 2.1 発酵後、9等分し、ボール状に丸めて15分休ませる 3.2 2~2.5倍になるまで発酵させる 4. 生地を丸く伸ばし、バターを塗った四角いベーキングパンに入れる。 5. オーブンに入れて、大きさが2倍になるまで発酵させます。表面に卵液を塗り、ゴマをふりかけます。 6.オーブンを180度に予熱し、中層、上層、下層を火にかけて、約15〜20分焼く 食は私たちの日常生活に浸透しており、食の健康は私たちの生活と密接に関係しています。ヨーグルトミールパックの紹介を読んだら、ぜひ自分で学んで試してみてください。こうすることで、楽しく安心して食事を摂れるだけでなく、健康な体と心を手に入れることができます。 |
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
牛の背骨は肉よりも骨が多いため、多くの人が食べたがらない部分です。牛背骨のボルシチや牛背骨の煮込みな...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
冬が近づくと、煮込み料理の季節になります。翡翠月餅の作り方はシンプルで簡単です。材料と調味料を準備し...
「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...
人生には対処しなければならないことがたくさんあります。どんなことがあっても、食事についてはあまり気楽...
黒鶏は比較的一般的な鶏の品種です。その最も明らかな効果は、血液を非常によく補給できることです。女性に...
玄米は比較的栄養価の高い粗粒穀物で、食物繊維が豊富で、下剤効果や解毒効果に優れ、体内の毒素の排出を促...
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...