中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の多くは、あまり美味しいものを楽しめていません。レンコンパウダーの甘酸っぱい飲み物の作り方をご紹介します。 1.1 ブラウンシュガーを加える 2.2 レンコンパウダーをボウルに入れる 3.適量の温水を加え、均一にかき混ぜます。 4. 米酢を加えてよく混ぜる 5.電子レンジで約10秒加熱する 6. 取り出してみると透明になって粘り気が出てきます。そうでない場合は、しばらく加熱してください。 健康的な食生活は人にとって非常に重要です。レンコンパウダー甘酸っぱいドリンクのレシピをマスターしたので、自分のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか?躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。 |
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