健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それでは卵ミートソースの作り方を紹介します。 1.豚肉を角切りにする。 2.1 濾してお召し上がりください。 3.2 フライパンに油を熱し、卵を割り入れて溶きほぐします。 4.12 ボウルに豆ペーストを入れ、水を加えてよく混ぜます。 5.21 フライパンを熱し、豚肉を加えて油が出てくるまで炒めます。 6. 用意しておいた餡子を加えます。 7. 弱火で香りが出るまで炒めます。 8. 目玉焼きを加えます。 9. 弱火で1分ほど炒めます。 10. みじん切りにしたネギを散らし、よく混ぜてお召し上がりください。 11. 手打ち麺と一緒に食べると美味しいです。 おいしく食べるには、食材選びが大切です。今日は卵とミートソースの食材選びの方法を編集者がご紹介します。興味があれば家に帰って材料を買ってきて作ってみてください。 |
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