電子レンジで作るミルクライスの作り方
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食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体作りにも役立ちます。ダイエット中の友人はぜひご覧ください。今日は、電子レンジで作るミルクライスの作り方を編集者がご紹介します。 1.12 残りのご飯を用意します。 2.21 牛乳を加えてしばらく浸します。 （時間があれば事前に浸しておくこともできます） 3. ご飯が固まらないようにスプーンでほぐします。 4. 砂糖漬けのデーツ、アーモンド、クルミを小さな立方体に切ります。 5. 電子レンジに入れて強火で2分加熱し、さらに2分加熱します。 6. 刻んだクルミ、砂糖漬けのデーツ、アーモンドを加えます。 7. よく混ぜて食べます。 電子レンジで作るミルクライスの作り方を理解するのは難しくありませんが、上手に作るのはあまり簡単ではありません。これには私たち自身の注意と熱心な練習が必要です。 |
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