豚肉と大根のパイの作り方

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、ポークとラディッシュのパイの作り方を説明します。

1.1 豚肉の詰め物をボウルに入れ、塩約3グラム、醤油大さじ1杯、食用油大さじ3杯を加え、一方向にかき混ぜて肉の詰め物に完全に味をなじませます。ニンニクとショウガを洗って細かく刻み、肉の詰め物に加えてよく混ぜます。

2.2 ボウルに小麦粉を入れ、箸でかき混ぜながら水を加え、粉っぽさがなくなるまでかき混ぜ、鍋に蓋かラップをして置いておきます。

3.1 肉詰めに角切り大根を加え、塩を約3グラム加えてゆっくりかき混ぜます。

4.2 大根の皮をむき、洗って小さく切る

5. フィリングの準備ができたら、生地を伸ばし始めます。こねた生地をいくつかの小さな部分に分ける

6. 麺棒で生地を伸ばし、具材を加える

7. 蒸しパンのように包み、ゆっくりと押して平らにしてから電気オーブン皿に入れます。

8. 電気パンの上下の火を点け、約3分焼いた後、反対側に移して約2分焼いてからお召し上がりください。

健康的な食生活は人にとって非常に重要です。豚肉と大根のパイのレシピをマスターした今、あなた自身のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか?躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。