五香粉のラザニアの作り方

最近では、食生活が健康に重要な影響を与えることを認識する人が増えています。誰もが食生活の重要性に気づき始め、多くの人がゆっくりと自炊をし始めています。これは良いことです。五香粉で発酵させた千層パンケーキの作り方はとても簡単で、含まれる豊富な栄養素は人々の健康維持にも役立ちます。

1.まな板に小麦粉と塩を入れ、真ん中に穴を掘り、穴に卵を入れてよく混ぜます。

2. 真ん中にラードをスプーン一杯加える

3.イーストを加え、ゆっくりと温水を加え、よくこねる

4. ボウルに入れます。夜に生地をこねて冷蔵庫に入れ、一晩発酵させます。翌朝、生地がちょうどよくなり、パンケーキを作るのに使用できます。

5. こね続ける

6. 均一にこねて小さな生地に分ける

7. みじん切りにしたネギを用意する

8. 生地を楕円形に伸ばし、生地に油を均等に塗り、塩と五香粉をふりかける。

9. 1cm幅に切り、切り落とさずにネギのみじん切りを散らす。

10. 長い帯状に巻いて、数回ねじり、伸ばして、端から端まで巻きます。

11. パンケーキに巻く

12. フライパンに冷たい油を熱し、中火でパンケーキを入れる

13. 両面がきつね色になるまで揚げます。

14. 完成品イメージ

ファストフードを頻繁に食べるのは健康に良くなく、肥満につながりやすくなります。五香粉のラザニアの作り方は便利で健康的です。酢を多めにすることをお勧めします。酢を多く摂り、塩を控えることが健康維持の鍵です。