サーモン、アボカド、ヤムイモのパンケーキの作り方

料理といえば、サーモン、アボカド、ヤムイモのパンケーキを忘れないでください。これは作るのがとても簡単な料理です。玉ねぎと生姜は欠かせないもので、ヤムイモの粉は調味料として必要です。作った後は、さまざまな材料と一緒に調理できます。とても美味しいです。肉を食べるのが好きな友達は、肥満を心配せずに好きなだけ食べることができます。

1. 山芋を洗って蒸し、皮をむいてつぶして、後で使用する。

2. サーモンを蒸し、ピューレ状に切り、置いておきます。

3. アボカドの半分を小さな立方体に切ります。

4. ステップ 1.2.3 の材料をボウルに入れて均一に混ぜます。電動泡立て器を使用すると、より均一になります。

5. トウモロコシとエンドウ豆を茹でて置いておく

6. コーンとエンドウ豆を土台に置き、サーモン、アボカド、ヤムイモのピューレを好みの形に整えて皿に盛ります。最後にブルーベリーを飾ります。

外食はさまざまな問題を引き起こし、健康を害する可能性もあります。サーモン、アボカド、ヤムイモのパンケーキの作り方は複雑ではなく、健康に非常に有益です。