ピーマンイカの作り方は、普段キッチンに立たない友人にとっては確かに難しい作業です。しかし、それは問題ではありません。以下に紹介する方法に従えば作ることができますし、この料理に必要な材料も日常生活で簡単に手に入ります。 方法1 材料: イカ、ピーマン、ニンニク、生姜、塩、料理酒、醤油、オイスターソース、巴馬ごま油 ステップ 1. 準備したピーマンを切る 2. イカを切り、熱湯で洗って置いておく 3. フライパンを熱し、ごま油、ニンニク、生姜を加えます。 4. 香りが出てきたらイカを入れて炒め、料理酒を2滴加える。 5. 2分ほど炒め、イカに火が通ったら出来上がりです。 6. 中華鍋を熱し、ごま油を入れ、みじん切りにしたピーマンを加えて炒めます。 7. ピーマンが柔らかくなるまで炒め、イカを加えて一緒に炒める 8. 1分ほど経ったら、塩、醤油、オイスターソースを加えて味を調えて出来上がりです。 ヒント: イカには魚臭さがあるので、まず熱湯で洗い、ごま油でニンニクとショウガを炒めると、魚臭さが取れやすくなります。 方法2 ピーマン 4個 イカ 2尾 材料: 油少々、塩少々、料理酒少々、醤油少々 ステップ 1. ピーマンの種を取り除き、細かく切ります。干しイカを水に浸して柔らかくし、細切りにする 2 フライパンに油を熱し、イカの細切りを加えて炒め、ピーマンを加えて炒める。 3 少量の水を加え、蓋をしてしばらく煮込み、調味料を加える 方法3 材料: イカ、ピーマン 付属品:少量の料理酒、少量の塩、少量のMSG、適量の生姜泡 製造工程 1. イカの皮をむき、平らにして、縦横に切ります。通常は、身が 1/8 残る程度に切ります。 2. 長方形を長さ3cm、幅1.5cmに切ります。脚も同様に切り、同じ長さにします。 3. 切ったイカを沸騰したお湯に1分ほど入れ、その後冷水で洗います。 4.ピーマンを同じ大きさに切る 5. 生姜、ピーマン、イカを一緒に炒めます。ピーマンの色が変わったら、塩、料理酒、少量の水を加えます。1分ほど煮込み、MSGを加えて出来上がりです。 ヒント イカよりも肉が柔らかいので、イカを使うのが最適です。また、イカはあまり風味がないので、通常よりも塩を多めにしてください。 |
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