中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の方は美味しいものをあまり食べていない方も多いのではないでしょうか。手作りの簡単お寿司の作り方をご紹介します。 1. 米ともち米を1:1の割合で洗い、炊飯器に入れて炊きます。水と米の割合は1:1です。 2. キュウリとニンジンを洗って皮をむき、頭と尾を取り除き、長い細切りにします。ハムも後で使用するために長い細切りにします。 3. 炊いたご飯を60度くらいまで冷まし、寿司酢を注いでよく混ぜます(熱いご飯は酢と混ぜないと風味を吸収できないため)。 4. 巻きすの上に焼き海苔を広げ、手前に1cmの余裕を残し、残りの部分に寿司飯を広げ、きゅうりの細切り、にんじんの細切り、ハムソーセージを置き、肉デンプンを均等に散らし、巻きすに巻きます。 5. 最後に、鋭いナイフを使って寿司を切り、皿に置きます。 上記で編集部が紹介した手作り簡単寿司の具体的な作り方を読んで、覚えられましたか?興味がある方は、ぜひキッチンに駆け込んで試してみてください。きっと新しい発見が得られるはずです! |
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理はみんなが想像する...
食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダ...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
カボチャは最も一般的な野菜です。カボチャの栄養効果は非常に優れており、特に一部の慢性疾患に適していま...
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...
ポケットサンドイッチの作り方は、みんなが思っているほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備し...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に...
多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...
口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...